2009年2月22日星期日

长春地三鲜

  吉林--长春地三鲜
  我国民间历来有立夏之日尝地三鲜、树三鲜、水三鲜的习惯。说起这地三鲜,指的是新鲜下地的时蔬:苋菜、元麦和蚕豆(或是蒜苗),炒在一起吃的就是鲜嫩。到了长春,地三鲜成了当地的名菜。现在也有把土豆、茄子、辣椒炒在一起三鲜。这可是地地道道的东北菜。
  主料:土豆 1 个 ,茄子 2 个 ,青椒 1 个
  调料:烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量
  做法:
1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块; 青椒手掰成小块.
  2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用.
  3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起.
  4、以少量热油爆香葱花及蒜茸, 加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块 ,略烧.
  5、加入水生粉大火收汁即可.
  

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